syys 10, 2023 | blogi
Tva on vuosikausia yrittänyt selittää lääkäreille, että jokin vie häneltä fyysisesti voimia. Hän on sitkeästi yrittänyt päästä takaisin työkuntoon kymmenen vuotta sitten kohdatun syvän uupumuksen jälkeen. Kela maksoi kuntoutuskurssit, pitkän psykoterapian ja näiden...
elo 10, 2023 | blogi
’’ Niissä hetkissä tuntui, että kaikki on mustaa. Pitää vaan yrittää muistaa, että elämässä asiat voivat aina kääntyä paremmin. Puhumisesta olisi ollut minullekin paljon apua jo aiemmin.’’ kertoo laulaja Nuppu Oinas, 26, heinäkuussa (2023) Ilta-Sanomissa julkaistussa...
heinä 10, 2023 | blogi
Neulominen rentouttaa. Neulominen vähentää stressiä. Neulominen kehittää muistia. Neulominen ylläpitää hienomotoriikkaa. Neulominen auttaa keskittymään. Näitä väitteitä on esitetty viime vuosina yleistyneestä harrastuksesta. Itse olen neulonut aktiivisemmin kymmenisen...
kesä 10, 2023 | blogi
Olen juuri pitänyt puheenvuoron tapahtumassa, jossa on käsitelty mielenterveyttä. Jaksamista, eri sairauksia, hoidon järjestämistä ja asenteita. Itse puhuin omaisen näkökulmasta. Olen mielenterveysomainen ja koulutettu kokemustoimija. Toimin Savon...
touko 10, 2023 | blogi
Joskus sanat on helpompi kirjoittaa kuin sanoa ääneen. Näin voi olla myös silloin, kun mieltä painaa huoli läheisen psyykkisestä oireilusta tai päihteidenkäytöstä. Omien kokemusten ja tunteiden kirjoittaminen auki voi lisäksi auttaa jäsentämään ajatuksia silloin, kun...
