Kertoisitko sen kirjoittaen – anonyymi tukisuhde on joustava tapa saada keskustelutukea
Joskus sanat on helpompi kirjoittaa kuin sanoa ääneen. Näin voi olla myös silloin, kun mieltä painaa huoli läheisen psyykkisestä oireilusta tai päihteidenkäytöstä. Omien kokemusten ja tunteiden kirjoittaminen auki voi lisäksi auttaa jäsentämään ajatuksia silloin, kun...
Mielenterveysomaisten asialla – eduskuntavaalit 2023 ja FinFamin hallitusohjelmatavoitteet
Suomessa on arviolta lähes puoli miljoonaa (470 000) mielenterveysomaista, joiden hyvinvointiin läheisen psyykkinen sairastuminen vaikuttaa. FinFamin hallitusohjelmatavoitteiden avulla vahvistetaan mielenterveysomaisten terveyttä ja hyvinvointia. Tavoitteet...
Erityisen herkkä
Oletko joskus miettinyt, miksi joku liikuttuu voimakkaasti vaikkapa kaunista musiikkia kuullessaan tai väsyy helposti ihmisjoukossa? Oletko kuullut puhuttavan erityisherkkyydestä? Highly Sensitive Person (HSP) eli erityisherkkä henkilö, on ihmistyyppi, jota...
Mihin katosit? -esityksen matkasta ympäri Suomen
Mihin katosit? -esityksen matkasta ympäri Suomen Marraskuussa 2020 sai ensi-iltansa monologiesitykseni Mihin katosit? Esitys on omakohtainen matka siihen, mitä on elää vakavasti sairaan vanhemman lähellä. Tein esityksen yhteistyössä Mielenterveysomaiset Finfami ry....