#
Ystävyyden kantava voima

Ystävyyden kantava voima

helmi 8, 2024 | blogi

  ”Hyvät ystävät auttavat meitä muodostamaan käsityksiä itsestämme ja elämästämme. Ystävien aito läsnäolo myös lievittää stressiä ja parantaa mielialaa” Aino Kohtala psykologi/psykoterapeutti   Ystävyyttä voidaan määritellä ja määritelläänkin monella...
Päihde- ja mielenterveysongelmat nivoutuvat usein toisiinsa

Päihde- ja mielenterveysongelmat nivoutuvat usein toisiinsa

marras 9, 2023 | blogi

Samanaikaiset mielenterveys- ja päihdeongelmat ovat yleisiä. Mielenterveyden häiriön ja päihderiippuvuuden samanaikaisesta ilmenemisestä käytetään puhekielessä termiä kaksoisdiagnoosi. Alkoholiongelmaisista noin 40 %:lla on jossakin elämänsä vaiheessa jokin päihteistä...

Mielenterveysomaisten jaksamista pitää vahvistaa työpaikoilla

loka 9, 2023 | blogi

Moni työikäinen huolehtii psyykkisesti sairastuneesta läheisestään ansiotyön ohessa. On kaikkien etu, että näissä tilanteissa työpaikoilla on olemassa toimivat käytännöt puheeksi ottamiseen, eteenpäin ohjaamiseen ja työnantajan tukitoimiin. Vuosittain noin 20–25...
Munan vai kanan diagnoosi

Munan vai kanan diagnoosi

syys 10, 2023 | blogi

Tva on vuosikausia yrittänyt selittää lääkäreille, että jokin vie häneltä fyysisesti voimia. Hän on sitkeästi yrittänyt päästä takaisin työkuntoon kymmenen vuotta sitten kohdatun syvän uupumuksen jälkeen. Kela maksoi kuntoutuskurssit, pitkän psykoterapian ja näiden...
”Niissä hetkissä tuntui, että kaikki on mustaa”

”Niissä hetkissä tuntui, että kaikki on mustaa”

elo 10, 2023 | blogi

’’ Niissä hetkissä tuntui, että kaikki on mustaa. Pitää vaan yrittää muistaa, että elämässä asiat voivat aina kääntyä paremmin. Puhumisesta olisi ollut minullekin paljon apua jo aiemmin.’’ kertoo laulaja Nuppu Oinas, 26, heinäkuussa (2023) Ilta-Sanomissa julkaistussa...
NEULO MIELENRAUHAA

NEULO MIELENRAUHAA

heinä 10, 2023 | blogi

Neulominen rentouttaa. Neulominen vähentää stressiä. Neulominen kehittää muistia. Neulominen ylläpitää hienomotoriikkaa. Neulominen auttaa keskittymään. Näitä väitteitä on esitetty viime vuosina yleistyneestä harrastuksesta. Itse olen neulonut aktiivisemmin kymmenisen...

Pin It on Pinterest

FinFami chat

Hei, FinFami-Chat löytyy FinFami ry:n verkkosivuilta. Klikkaamalla alla olevaa linkkiä, pääset sivulle, jossa voi avata chatin. Huomioithan, että chat on auki vain alla mainittuina aikoina.

Diskutera på svenska med en av FinFamis arbetstagare: måndagar 5.1., 2.2., 2.3., 30.3., 27.4., 25.5. kl. 11-14

Tule keskustelemaan työntekijän kanssa suomen kielellä: maanantaisin 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 20.4., 4.5., 18.5. klo 11-14

Tule keskustelemaan FinFamin vapaaehtoisen kanssa suomen kielellä: torstaisin 22.1., 5.2., 19.2., 2.4., 16.4., 30.4., 21.5. klo 17.30-19

Chat with us in English: Mondays 19.1., 16.2., 16.3., 13.4., 11.5. 11am-2pm

Chat FinFami ry:n verkkosivuilla