Blogi
Tervetuloa lukemaan blogiamme. Kirjoittajina ovat ammattilaiset, yhdistyksen työntekijät, hallituksen jäsenet ja omaiset. Mikäli sinulla on kirjoitettavaa tai toiveita blogiteksteiksi, kuulemme niistä mielellämme.
Tuetulta lomalta vertaistukea ja voimavaroja arkeen
”Parasta oli unohtaa kotistressi ja keskittyä kaikkeen muuhun. Loma oli erittäin virkistävä ja antoi uusia näkökulmia elämään ja mitä elämässä voisi tehdä.” Oletko koskaan miettinyt, että voisit hakea tuettua lomaa? Tuetut lomat ovat tarkoitettu pienituloisille...
Haavoittunut sukupuu 3/3
Erään lapsen tarina Tämä on kokemustarina haavasta, joka on luonut neljä sukupolvea kestäneen selviytymistaistelun. Tämä on kertomus neljännestä sukupolvesta, joka peri perheenisän kuoleman aiheuttaman haavan. Tämä tarina päättä kolmen julkaisun pituisen sarjan...
Haavoittunut sukupuu 2/3
Tämä on kokemustarina haavasta, joka on luonut neljä sukupolvea kestäneen selviytymistaistelun. Vuorossa on kolmas sukuolvi, joka peri perheenisän kuoleman aiheuttaman haavan.
Haavoittunut sukupuu 1/3
Tämä on kokemustarina haavasta, joka on luonut neljä sukupolvea kestäneen selviytymistaistelun. Tämä on kertomus toisesta sukupolvesta, joka peri perheenisän kuoleman aiheuttaman haavan. Seuraavina kuukausina julkaistaan kolmannen ja neljännen sukupolven tarinat.
Ystävyyden kantava voima
Kun pohditaan ystävyyttä ja sen vaikutusta mielenterveyteen, on yksi asia mielestäni yli muiden; ystävä on se, joka pysyy rinnalla.
Päihde- ja mielenterveysongelmat nivoutuvat usein toisiinsa
Samanaikaiset mielenterveys- ja päihdeongelmat ovat yleisiä. Mielenterveyden häiriön ja päihderiippuvuuden samanaikaisesta ilmenemisestä käytetään puhekielessä termiä kaksoisdiagnoosi. Alkoholiongelmaisista noin 40 %:lla on jossakin elämänsä vaiheessa jokin päihteistä...
Mielenterveysomaisten jaksamista pitää vahvistaa työpaikoilla
Moni työikäinen huolehtii psyykkisesti sairastuneesta läheisestään ansiotyön ohessa. Jatkuva huolen kanssa eläminen vaikuttaa myös työssä jaksamiseen. Ansiotyön ja kuormittavan elämäntilanteen voi sovittaa yhteen. Työ on monelle mielenterveysomaiselle tärkeä osa omaa elämää.
Munan vai kanan diagnoosi
Masennus-diagnoosi saattaa olla siellä joskus siksi, ettei ole löydetty oikeaa juurisyytä oireilulle. Tai jopa siksi, että koska uupumus ei ole diagnosoitava sairaus, lääkäri jo vuosia sitten kertoi tvalle kirjoittavansa diagnoosin, jonka Kela hyväksyy sairasloman perusteeksi.
”Niissä hetkissä tuntui, että kaikki on mustaa”
’’ Niissä hetkissä tuntui, että kaikki on mustaa. Pitää vaan yrittää muistaa, että elämässä asiat voivat aina kääntyä paremmin. Puhumisesta olisi ollut minullekin paljon apua jo aiemmin.’’ kertoo laulaja Nuppu Oinas, 26, heinäkuussa (2023) Ilta-Sanomissa julkaistussa...
NEULO MIELENRAUHAA
Neulominen rentouttaa. Työpäivän jälkeen on parhautta istua sohvannurkkaan, laittaa äänikirja päälle, antaa kissan käpertyä syliin ja alkaa neulomaan. Mitä muuta sitä palautumiseen tarvitsee.